Démarche vers un meilleur bien être 

 

En tant que psychoéducatrice et psychothérapeute, mes objectifs sont de vous accompagner et de vous aider à rester en contact avec votre senti et votre vécu émotif et de créer un climat encourageant un meilleur accueil et une meilleure acceptation de vous même. Ceci dans le but de développer une capacité à mieux satisfaire vos besoins fondamentaux essentiels à votre épanouissement.

 

Tout  en favorisant l’acceptation de votre individualité cette approche thérapeutique ouvre le chemin vers l’autonomie et la liberté. Cette évolution passe par le développement de nouvelles attitudes qui s’intègrent progressivement par :

 

• la prise de conscience

• ​l’auto-observation

• l’acceptation

• la responsabilité face à son vécu

• l’expression

• le choix de mécanismes de protection

• le passage à l’action créatrice de soi